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커피...콜레스테롤 낮추면서 마시는 방법 커피가 콜레스테롤을 높인다? 커피는 피로를 해소해주고 기분을 좋게 만들어 주는 신이 주신 선물이라고 생각했어요. 우리에게 이로운 점도 있지만 커피 잘 알고 마셔야 할 것 같아요~ 저는 채식을 주로 합니다. 삼겹살, 치킨, 햄버거~~ 맛있는 건 아는데 잘 먹지 않거든요 그런데 억울하게도 건강 검진하면 콜레스 티롤이 Why 높게 나오는 걸까요....?? 맛있는 모든 것들은 몸에 좋지 않잖아요....ㅠㅠㅠ 그래서 피하고 피했는데도 왜왜왜 수치가 높게 나온 콜레스테롤에 관해서 여러 가지 요인을 추적하고 있는데 내가 즐겨 마셨던 커피가 콜레스테롤을 높이는 큰 주범이 될 수 있다고 하여 큰 충격을 받고 그 내용을 공유하고자 합니다. 평소 하루 3잔은 기본이죠~ 아메리카노는 칼로리가 적고, 피로감을 빠르게 해소시켜 .. 2020. 12. 8.

피부 가려움을 동반한 피부 건조증 피부 가려움증과 피부 건조증 알아보기 피부 건조증이란? 피부의 수분고 지질의 감소로 인하여 피부가 건조해지는 상태를 말합니다. 겨울철에 흔히 발생하는 대표적인 피부 질환 중 하나인데요 여름내 매끄러운 피부도 건조한 겨울 날씨가 되면 밤잠을 설칠 정도로 가려워지고 긁어서 생긴 딱지, 각질, 홍반 등의 피부 발진이 나타납니다. 피부에 하얀 인설이나 각질이 일어나고, 조금 더 진행하게 되면 가려움증을 동반하는데 이렇게 나타난 피부염을 건성 습진이라고 합니다. 피부 건조증은 차갑고 건조한 날씨에 많이 유발되는데요 저 같은 경우는 약간 스트레스성인지~~~ 일이 과하게 몰릴 경우에 피부의 가려움증으로 고생을 많이 했어요. 피부과에 주기적으로 다녔고 스테로이드 연고를 처방받았는데, 뚜렷한 원인이 없이 갑자기 증상이 .. 2020. 12. 4.

피부 좋아지는 재생 연고 ( 레틴 A 크림 사용 후기 ) 피부 좋아지는 재생 연고. 레틴 A 크림 사용후기 스티바 연고, 레틴 A연고는 일명~~~~~ 피부과 망하게 하는 연고로 유명하한데요 피부과 의사들이 유튜브에서 추천을 하며 사용법도 상세하게 알려주고 있습니다. 레틴 a크림과 스티바 a 크림은 성분은 같고 생산지만 다릅니다. 두 연고 모두 꾸준히만 잘 사용하신다면 피부과 시술과 같은 효과를 보실 수도 있습니다. ◆ 레틴 A 크림의 효능 ◆ 레틴 A 크림의 주 성분은 비타민A입니다. 일반적으로 트레티노인, 레티노산으로 불리는데요 여드름 치료 목적으로 만들어졌는데 연구해 보니 주름개선이나 기미, 잡티 등을 옅게 만들러 주는 효과를 발견하게 되면서 다양한 피부 개선 목적으로 이용하고 있습니다. 레틴 A 크림은 세포가 서로 교환되는 횟수를 증가시켜 콜라겐의 생성을.. 2020. 12. 1.

하얀 피부를 위한 천연 미스트 만드는 법(심지어 저렴) 하얀 피부를 위한 천연 미스트 만드는 법 맑고 하얀 피부를 위해서 많은 사람들은 화장품을 구매하고, 피부과 진료를 받고 피부에 좋은 영양제 혹은 음식을 찾아서 먹습니다. 저는 맑은 피부를 위하여 피부과 진료를 꾸준히 받아왔고 피부과 추천 화장품... 백화점 명품 브랜드 화장품 등 피부를 위한 노력형 스타일입니다. 그동안의 많은 노력들 중 아주 효과적이면서 ~~~ 간단하고 심지어 비용면에서도 아주 저렴한 꿀팁들을 공유하고 있는데요~ 아주 간단하게 만들 수 있는 히알루론산+브로콜리 미스트입니다. 개인의 따라 차이가 있을 수 있어요 천연재료라 부작용은 심하지 않으나 사전 테스트를 해보시는 것도 하나의 방법입니다. 피부를 맑고 하얗게 만들어 주는 천연 미스트 만드는 방법. 재료의 효능과 만드는 방법입니다. 브로.. 2020. 11. 29.

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