집에서 간편하게 목 주름 관리법

▶ 목주름 관리법 ◀

 

저는 목주름 때문에 고민이 많아요.

 

목은 피부가 얇아서 주름이 더 쉽게 생깁니다.

그리고 목은 은근히 일을 많이 해요

말을 할 때도 목은 항상 움직이게 되는데요

주름을 예방한다고 말을 안 하거나 

목을 움직이지 않을 수는 없는 상황이죠.

 

목주름이 생기기 시작하고

라인이 무너지기 시작하면

하관과 팔자까지 심하게 무너질 수가 있습니다.

자세를 바르게 하고

목주름 관리만 더욱 세밀하게 하면

주름이 없어진다는 건

사실상 힘든 일이지만 옅어지게는 할 수 있어요.

 

저는 과대광고하는 화장품들보다는

피부과 시술이 훨씬 낫다고 생각하고

반신반의로

천연팩이나 화장품 원료를 구매해

직접 만들어 사용해본 결과

우와~`~~정말

꾸준히 사용하니 효과가 눈에 보이더라고요.

만드는 것도 굉장히 쉽고 간단하며

비용도 굉장히 저렴해요~

 

보르피린 사용 시

눈가 볼륨, 가슴관리에 효과적.

 

2020/12/13 - [Home-beauty/케어] - 보르피린 (아이크림 +눈밑 애교 살 +가슴 볼륨) 간단하게 만들어 효과는 백점

 

히알루론산, 호호바 오일 사용 시

속 건조 개선, 피부 탄력 개선

 

2020/10/02 - [Home-beauty/케어] - 수부지 촉촉 스킨만들기

 

강황가루 사용 시

피부미백

 

2020/10/07 - [Home-beauty/케어] - 강황으로 트러블과 얼굴 흔적지우기

 

식초 세안 시

피부 트러블 감소, PH개선

 

2020/10/21 - [Home-beauty/케어] - 마스크뾰루지. 식초세안으로 해결

 

많은 효과를 보고 있어요~

 

겨울철 목티를 입어 게을리했던 목 관리.

집중 케어할 수 있는 방법을 공유하겠습니다.

 

준비할 것들은

 

목주름 관리법

 

 

바세린

지모추출물

천연 오일 

(로즈힙 오일이 더 효과적인데요, 집에 없어서 호호바로 대체했어요)

의료용 테이프

 

 

목주름 관리법

 

 

의료용 테이프에 화장솜을 붙이고

그 위에 바세린을 발라줍니다.

바세린을 쉽게 바르기 위해서는 

화장솜 위에 토너를 살짝 뿌려 주시는 게 좋습니다.

바세린 위에

지모추출물, 오일 등을 발라줍니다.

 

목주름 관리법

 

 

발라준 테이프를

목주름이 있는 곳에 붙여줍니다.

저는 30분 이상 붙이고 

TV도 보고 일도 하기도 합니다.

의료용 테이프이기 때문에

오래 붙이고 있어도 

테이프를 제거할 때 자극이 있거나 하지 않습니다.

아프지 않게 잘 떨어져요~

 

 

목주름 없애는 습관

 

1. 목 스트레칭과 마사지해주기

잘못된 생활습관, 업무, 스트레스 등으로 인해 목이 굳어버리고

목 근육은 목주름의 원인이 됩니다.

스트레칭과 마사지를 통해

목 근육의 긴장을 풀어주고 이완시켜 주어

목주름을 예방, 완화시킬 수 있습니다.

 

2. 자외선 차단제, 클렌징은 필수입니다.

피부 노화의 적은 자외선입니다.

목은 얼굴보다 피부가 얇아 자외선에 의한 노화가 더 빨리 진행됩니다.

꼭 자외선 차단제를 목에 바르고 클렝징또한 필수입니다.

 

3. 몸에 맞는 베개 사용하기

본인의 몸에 맞지 않는 높이의 베개를 사용하면

수면시간 동안 목의 피부가 접혀 목주름이 생길 수 있습니다.

최적의 베개 높이는 본인의 어깨에 맞는 정도입니다.

유명 여배우들의 뷰티 토크에서는

목주름 예방을 위해

베개를 사용하지 않는다는 이야기도 하더라고요.

 

4. 수분 공급하기

피부가 얇은 만큼 건조해지기도 쉽습니다.

얼굴뿐만 아니고 목에도 전용 제품을 사용하거나

에센스, 수분크림, 팩 등의 제품을 꼼꼼하게 발라주는 게 좋습니다.

 

5. 올바른 자세 유지하기

일상생활에서 올바른 자세를 유지하는 게 중요합니다.

고개를 숙이거나 목이 접히지 않게 

시선이 정면을 향하도록 하는게 좋습니다.

요새는 장시간 스마트폰을 사용하잖아요..

스마트폰 사용하실 때 

꼭!!!!

목주름.. 목주름.. 유의하시고

올바른 자세를 유지하셔야 합니다.