노화로 인한 얼굴 커짐 관리 예방법

노화로 인한 얼굴 커짐 관리와 예방법

나이가 들면 얼굴이 커진다... 얼굴뼈는 계속 자란다... 나이가 들면 어깨가 좁아져 얼굴이 커 보인다... 등등

결론적으로 이야기하면 얼굴뼈가 자라거나 어깨가 좁아지는 경우는 없습니다.

실제로는 노화로 인하여 피부 탄력이 떨어져서 얼굴 면적이 넓어지는 것인데요

노화로 인한 얼굴 커짐 현상과 관리 예방법을 알아봅니다.

 

 

 

노화로 인한 얼굴 커짐 현상

나이가 들면 피부 탄력이 떨어지고, 씹을 때 사용하는 근육인 저작근이 발달해 얼굴 면적이 자연스럽게 넓어집니다.

뿐만 아니라 얼굴의 연한 조직인 근육, 지방, 혈관 등을 지지하는 인대가 약해지며

중력의 영향으로 피부가 처지는데 영향을 줍니다.

- 광대 부위는 도드라지고

- 턱과 목의 경계가 불분명해짐

- 하관을 발달시켜 얼굴형이 커져 보임

혹은

독소와 노폐물이 체내에 쌓이면서 부종이 쉽게 생겨 얼굴이 커질 수 있습니다.

 

노화로 인한 얼굴 커짐 관리 예방법

나이가 드는 것은 막을 수는 없는데요~

얼굴이 커 보이는 현상은 관리와 생활습관 교정으로 예방할 수 있습니다.

 

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🔹 관리 예방법 🔹

 

- 자외선 차단제를 꼭 발라줘야 합니다.

자외선은 피부 노화를 촉진하는 주범입니다.

 

- 턱을 괴거나 엎드려서 취침하지 말아야 합니다.

턱을 괴거나 엎드려서 취침을 하면 턱이 점점 돌출돼 얼굴을 커 보이게 합니다.

 

- 딱딱하거나 질긴 음식을 되도록 피한다.

질기거나 딱딱한 음식을 먹는 것은 저작근을 발달시켜 얼굴을 커 보이게 합니다.

 

- 뜨거운 물 세안을 피해야 합니다.

뜨거운 물로 세안을 하면 진피층이 콜라겐 탄력섬유를 떨어뜨려 노하를 촉진시킵니다.

 

- 적절한 운동과 균형 잡힌 식사를 해야 합니다.

 

- 얼굴 마사지를 해 혈액과 림프액 순환을 촉진시켜 주어야 합니다.

 

특히, 얼굴 마사지를 꾸준히 해주는 게 중요한 것 같습니다.

얼굴의 혈액 순환을 돕고 피부 처짐을 막아줄 수 있는데요

본인이 꾸준히 할 수 있는 마사지 방법을 찾아야 합니다.

피부관리실에서 완벽한 관리를 받으면 좋지만

꾸준한 관리를 위해서 쉽게 할 수 있는 홈케어 방법을 연구하시는 것도 좋으실 거예요~

 

저는 비싼 피부관리보다는

홈케어로 얼굴 경락 마사지를 하고 있는데요

대한민국 대표 미녀 김희선이 광고하는 메디큐브 에이지알 디바이스를 꾸준히 사용하고 있습니다.

저는 아주 만족스러운 효과를 보고 있는데

가격 대비 아주 똘똘한 디바이스인 거 같아 예전 포스팅도 공유합니다.

참고로 전 이 브랜드와 아무런 이해관계는 없습니다.

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1년 사용 후기

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얼굴의 관리는 꾸준함이 가장 중요하다고 합니다.

예전에 TV에서 스타킹으로 얼굴을 꾸준히 묶고만 있어도

처짐 방지, 리프팅에 효과가 있다는 걸 본 적이 있어요

이런 부분들이 보완되어 리프팅 밴드 등이 출시된 게 아닌가 생각됩니다.

 

사소한 습관들만 교정해도 노화로 인한 얼굴 처짐 등의 현상을 예방할 수 있으니

매일매일 건강하고 예뻐지는 날들 되시길 바랍니다