머리 감을 때 머리카락 많이 빠지는 분 필수 / 탈모 예방 샴푸 방법

이제 탈모는 나이를 불문하고 현대인의 고민거리입니다.

탈모 방지를 위한 음식, 관리 등 여러 가지 방법들이 있는데요

특히 머리 감을 때 머리카락 많이 빠진다고 느껴지신다면 샴푸방법 체크해 보세요.

탈모 방지를 위한 기본적인 샴푸 방법을 공유합니다.

 

 

 

외모가 우선은 아니지만~~~::::

풍성한 머리숱은 올드머니를 상징하는 부티입니다. 

ㅎㅎㅎㅎㅎ

머리스타일 헤어는 아주 큰 비중을 차지하기에 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

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탈모 방지를 위한 샴푸 방법

 

🔹 샴푸 전 노폐물 제거

샴푸를 하기 전 모발에 붙어있는 먼지, 노폐물등을 먼저 제거해 주는 것이 중요합니다.

노폐물을 제거하기 위해서는 샴푸 전 빗질을 해주면 좋은데요

모공을 막고 있는 노폐물을 제거하지 않고 샴푸를 하게 되면

노폐물 성분이 두피 모공을 막아 머리가 기름지고 탈모를 유발할 수 있습니다.

노폐물 제거를 위해서 빗질을 해주면 되는데요

효과적으로 빗질을 하는 방법은

머리카락을 조금씩 나누어 머리카락 끝부터 그리고 마지막에 모근을 빗어주는 게 좋습니다.

빗질을 하고 샴푸를 하게 되면,

세정효과가 훨씬 올라가는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

🔹 샴푸 거품내기

머리카락에 바로 샴푸를 바르고 비비게 되면 두피에 자극을 주게 됩니다.

두피에 자극이 가해지면 모근이 약해지고 

약해진 모근에서는 새 머리카락이 나지 않을 수 있습니다.

탈모를 예방하는 샴푸를 하려면

샴푸를 손에 덜고

손에서 비벼 거품을 풍성하게 만든 뒤

거품을 머리에 도포하여 구석구석 부드럽게 도포해야 합니다.

손톱으로 머리에 자극을 가하면 두피에 손상을 입힐 수 있으니

손가락 지문 부분으로  부드럽게 비벼주고

샴푸는 5분 이내로 꼼꼼하게 세척해 주는 게 좋습니다.

 

🔹 샴푸 씻어내기

샴푸 거품을 헹굴 때는 미지근한 물을 사용하는 게 좋습니다.

차가운 물은 노폐물을 제대로 씻어내자 못하고

뜨거운 물은 모공과 두피를 자극해 피지 분비를 활발하게 만듭니다.

미지근한 물로 샴푸 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼히 헹궈줘야 합니다.

 

🔹 머리 말리기

머리를 감은 후에는 두피와 모발을 완전히 말려주어야 합니다.

머리가 젖은 상태일 경우 세균이 번식할 가능성이 있습니다.

특히....

피곤하다 하여 젖은 머리 상태로 잠을 잘 경우

머리와 베개에 습기가 차며,

두피에 비듬균등이 번식할 수 있습니다.

비듬균은 두피의 모공을 막아 지루성 두피염이 발생할 수 있고

지루성 두피염은 만선 염증성 피부질환으로 탈모로 이어지게 됩니다.

 

머리는 저녁에 감는 게 좋으며,

거품을 풍성하게 만들어 꼼꼼히 세척하고

잔여물이 남지 않도록 헹궈내고

너무 뜨겁지 않은 바람으로 완전히 말려주어야 합니다.

 

우리의 풍성한 머리숱을 위한 샴푸 방법인데요.

간단한 방법이지만 

습관화가 된다면 머리가 빠지는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

탈모를 예방하는 커피 샴푸 만드는 방법도 체트해보세요

탈모를 방지하는 커피 샴푸 만드는 방법

 

 

오늘이 제일 이쁘고 건강한 날~~!!!