유튜버 이희철 사망 원인 심근경색 / 원인 유전 예방 증상 시 대처법

심혈관계 질황으로 사망하는 환자가 매년 백만 명 이상이며, 전체 사망 원인의 30%에 달한다고 하는데요,,,

사업가이자 유튜버, '살림하는 남자들 2' 예능에도 출연했던

이희철 사망 원인이 심근경색이라고 하는데 갑자기 세상을 떠나 너무 안타깝습니다.

 

 

유튜버 풍자의 방송을 통해서 이희철 님 알게 되고,,,

너무 유쾌하고 재밌어서 유튜브 종종 모았었는데 ㅠㅠㅠ

유니크하고 글쎼 정확한 나이 모르지만, 40대로 알고 있어요...

심근경색 질환은 젊은 나이도 방심할 수 없습니다.

 

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심근경색 이란?

심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀서 심장 근육이 죽어가는 질환입니다.

주로 혈전이 생기면서 발생되고, 급성으로 나타날 수 있기 때문에

평소 증상을 잘 인지하소 대처하는 것이 중요합니다.

 

심근경색을 포함한 심장질환은 현재 우리나라 사망원인 2위라고 합니다.

 

 

심근경색 원인

- 당뇨병

- 고혈압

- 이상지질혈증

- 심뇌혈관질환의 가족력

- 과체중

- 흡연

- 신체활동 부족

 

심근경색 주요 증상

- 호흡곤란

- 갑작스론 가슴 통증

- 식은땀

- 구토

- 현기증

- 목의 통증이 왼팔까지 미칠 경우

특히 ,,,

가슴 압박감이나 통증이 10분 이상 지속될 경우 즉시 병원에 가야 합니다.

 

 

심근경색 유전적 요인

심근경색은 유전적 요인이 크게 영향을 미칩니다.

가족 중 심혈관 질환 병력이 있다면, 심근경색에 걸릴 위험이 높습니다.

가족력이 있는 경우 더욱 주의해야 하고

정기적인 검진을 통해 건강 상태를 잘 체크하는 것이 중요합니다.

 

 

스트레스로 인한 심근경색

스트레스는 만병의 원인인데, 심근경색, 심혈관 질환에 상당한 영향을 미칩니다.

 

▪ 생리적 반응

스트레스상황에 따라 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다.

이 호르몬들이 심박수를 증가시키고,

혈압을 높이며 혈관을 수축시켜 심장에 부담을 줍니다.

▪ 염증 반응

스트레스는 염증을 유발하고, 이는 심혈관계에 부정적인 영향을 미칩니다.

염증은 동맥경화를 축진 하여 심근경색에 위험을 증가시킵니다.

▪ 심리적 반응

스트레스는 우울과 불안을 유발할 수 있습니다.

이런 정신적 문제는 심혈관 질환의 위험을 높입니다.

연구에 따르면, 심리적 스트레스는 심근경색의 발생률을 높인다고 합니다.

 

▪ 심각한 사건의 반응

갑자기 일어난 상실과 같은 심각한 스트레스는 심근경색의 위험을 크게 중가 시킬 수 있습니다.

급격한 스트레스는 심근경색 발생 가능성 31% 증가하고,

치명적인 스트레스는 심근경색 발생 58%까지 증가시킬 수 있습니다.

 

심근경색 증상이 나타날 경우 대처법

심근 경색은 시간이 생명입니다.

증상이 발생하면 최대한 빨리 큰 병원 응급실로 가야 합니다.

119 신고로 도움을 요청하여 가장 가까운 응급실로 이동

 

 

 

심근경색, 심뇌혈관질환 예방법

▪  담배는 반드시 끊어야 합니다.

▪  술은 하루에 한두 잔 이하로 줄여야 합니다.

▪  음식은 싱겁게 골고루 먹어야 합니다.

▪  채소와 생선을 충분히 섭취해야 합니다.

▪  매일 30분 이상 적절한 운동을 해야 합니다.

▪  적정 체중과 허리둘레를 유지해야 합니다.

▪  정기적으로 혈당, 혈압, 콜레스테롤을 측정해 관리해야 합니다.

 

 

심근경색은 예방이 가능한 질환입니다.

건강한 식습관과 규칙적인 운동, 스트레스 관리로 위험을 줄일 수 있습니다.

유전적 요인이 있다면 꼭 정기적인 검진을 통해 건강 상태를 체크하는 것이 중요합니다.

 

일상을 건강한 습관으로~~~

항상 건강하고 행복하시길 바랍니다.

 

 

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