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노화방지 꿀 피부를 위한 ( 몸신 60초세안법 ) ▶ 노화방지 꿀피부를 위한. 몸신 60초세안법 ◀ 화장은 하는 것보다~ 지우는 것이 더 중요하다~ 우리 모두 알고 있잖아요~!!! 피부가 좋아야 더욱 건강해 보이기 때문에 남녀노소 누구나 피부관리에 관심이 많죠 깨끗한 피부 건강을 위해서는 모공의 노폐물 제거와 각질 관리가 중요합니다. 우리는 항상 노폐물과 함께하고 있어요 땀과 피지, 묵은 각질, 외부 먼지와 환경오염 물질 그리고 우리가 매일 바르는 화장품 등 실시간으로 노폐물이 쌓입니다. 세안을 하는 이유가 노폐물을 제거하기 위함인데요 노폐물 제거를 제대로 해주지 않으면 어둡고 칙칙한 피부가 되고 화이트헤드, 블랙 해드, 여드름이 잘생기는 건강하지 못한 피부가 됩니다. 피부 건강이 나빠지면 더욱 빨리 늙어버리는 거고요. 그렇다면~ 노폐물 제거를 하지 않.. 2021. 3. 18.

천연 필러, 수분 폭탄 (다시마 팩) ▶ 수분 폭탄 다시마 팩 ◀ 저는 요새 피부가 마구 건조해요~ 극강의 수분을 채워줄 무언가가 필요한 타임인데요 피부에 물을 먹은 듯한 촉촉함과 푸석하며 꺼진듯한 얼굴에 광채와 볼륨감을 주며 모공 속의 폐물을 쏘~옥 빼주는 일명 천연필러라 불리는 다시마를 이용한 팩을 공유하겠습니다. 다시마는 집에 항상 있거나 마트에서 쉽게 살 수 있는 식재료인데요 다시마는 영양이 너무 풍부해서 미용이나 화장품의 원재료로 많이 사용되고 있습니다. 🔹 다시마 팩의 효능 🔹 ◾ 모공 청소,수축 다시마의 알긴산은 미세먼지의 중금속 배출에도 효과가 있어요 이 중금속이 피부에 큰 악영향을 미치는데요 미세먼지가 심한 날 외출을 하셨다면 꼭 다시마 팩으로 모공 청소를 해주세요~ ◾ 피부 수분 보충 수분 저장능력이 뛰어나 피부 보습에 좋.. 2021. 3. 13.

집에서 간편하게 목 주름 관리법 ▶ 목주름 관리법 ◀ 저는 목주름 때문에 고민이 많아요. 목은 피부가 얇아서 주름이 더 쉽게 생깁니다. 그리고 목은 은근히 일을 많이 해요 말을 할 때도 목은 항상 움직이게 되는데요 주름을 예방한다고 말을 안 하거나 목을 움직이지 않을 수는 없는 상황이죠. 목주름이 생기기 시작하고 라인이 무너지기 시작하면 하관과 팔자까지 심하게 무너질 수가 있습니다. 자세를 바르게 하고 목주름 관리만 더욱 세밀하게 하면 주름이 없어진다는 건 사실상 힘든 일이지만 옅어지게는 할 수 있어요. 저는 과대광고하는 화장품들보다는 피부과 시술이 훨씬 낫다고 생각하고 반신반의로 천연팩이나 화장품 원료를 구매해 직접 만들어 사용해본 결과 우와~`~~정말 꾸준히 사용하니 효과가 눈에 보이더라고요. 만드는 것도 굉장히 쉽고 간단하며 비용.. 2021. 2. 22.

효능을 알고~ 낫또 맛있게 먹는 법 ▶ 낫또의 효능과 낫또 맛있게 먹는 법 ◀ 세계 5대 슈퍼푸드 김치, 렌틸콩, 올리브 오일, 그릭 요구르트 그리고 나머지 하나는 바로 낫또입니다. 콩을 물에 불리고 삶아서 일정한 온도를 유지시켜 발효시킨 일본의 전통음식입니다. 우리나라의 청국장과 비슷한데요 차이점은 소금 간을 하지 않는 저염식품이고 조리하지 않고 먹을 수 있어 더욱 간편합니다. 열을 가하지 않고 섭취할 수 있어 미생물과 효소 장점을 살린 식품입니다. 낫또의 핵심은 낫또를 저었을 때 생기는 바로 이것 이 점액질에 있습니다. 낫또가 발효되는 과정에서 생기는 ' 나토키나아제' 인데요 발효되지 않은 콩에는 이효소가 없습니다. 이 효소는 천연 혈정 용해 효소로 우리 몸속에 시한폭탄인 혈전을 녹이고 혈액순환을 도와 혈관이 막히기 전 녹여주고 예방하.. 2021. 2. 20.

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