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탈모 생기는 이유와 예방하는 방법 탈모가 생기는 이외의 이유와 예방법 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 하루에 50~100개까지의 모발이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다, 갑자기 탈모가 생기는 이유와 예방하는 방법을 공유합니다. 탈모 생기는 이의의 이유 ◾ 급격한 체중 감량 급격하게 체중을 줄이면 모발이 가늘어지거나 머리숱이 줄어드는 경우가 있습니다. 몸이 불필요한 스트레스를 받았거나 엄격한 다이어트가 비타민, 미네랄 결핍으로 이어졌기 때문입니다. 6개월 정도 지나면 저절로 회복되지만 갑작스러운 체중 감량에 따른 탈모는 거식증 같은 섭식 장애의 징후일 수도 있기에 주의가 필요합니다. ◾ 비타민A 과다섭취 비타민A 영양소가 과해도 문제가 발생합니다. 심한 스트레스가 없는 경우 모발이 많이 빠진다면 .. 2023. 2. 15.

집에서 손 관리 하는 방법 얼굴 관리는 열심히 하는데 손 관리는 소홀히 하는 경우들이 있습니다. 그러나 얼굴 나이는 숨겨도 손 나이는 못 숨긴다는 말이 있습니다. 손은 노화에 빠르게 반응하는 편이라서 춥고 건조한 날은 특별히 더 손 관리를 해주어야 합니다. 집에서 손 관리 하는 방법 🔹 손 청결 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 손은 너무 차갑지도 뜨겁지도 않은 미온수로 청결제를 이용하여 깨끗이 닦아야 합니다. 🔹 손 보습 손을 씻은 후 보습제는 물기가 완전히 마르기 전에 발라주어야 합니다. 손에 수분을 가두어 주는 역할을 하며 건성인 사람은 세라마이드나 글리세린 성분의 보습제 손에 땀이 많으신 분들은 묽은 로션 제형이 좋습니다. 🔹 손 자외선 차단 자외선에 의한 피부 손상은 손에도 치명적입니다. 손에 생기는 주름, 색소 침착은.. 2023. 2. 6.

머리부터 발끝까지 코코넛 오일 사용법 만원대로 머리부터 발끝까지 코코넛 오일 사용법 코코넛오일은 신이 내려진 선물이라고 합니다. 탄력 있고 하얀 피부를 원하신다면 코코넛 오일만큼 좋은 게 없습니다. 다양한 코코넛 오일 사용법을 알아봅니다. 코코넛 오일 사용법 🔹 얼굴에 바를 시 코코넛 오일을 얼굴에 바르면 보습력이 뛰어나 피부가 촉촉해지고 윤기가 납니다. 또한 코코넛 오일에는 항균효과가 있기 때문에 박테리아로부터 피부를 보호해 줍니다. 성인여드름으로 고생을 하신다면 코코넛 오일을 꾸준히 발라준다면 여드름이 없어집니다. 보통 화장품에는 성분상 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는데요 코코넛오일은 화장품의 단점을 보완한 천연오일로 피부에 많은 도움을 줍니다. 얼굴에 스킨로션을 바른 후 코코넛오일을 발라주면 피부가 하루종일 촉촉하게 유지되고 각질.. 2023. 1. 1.

젊음의 슈퍼푸드 강황가루 효능 먹는 법 활용법 젊음의 슈퍼푸드 강황가루 효능 먹는 법 활용법 강황은 세계 3대 항산화 물질이라 하여 할리우드 스타들 뿐만 아니라 세계인들의 사랑을 받고 있습니다. 자기 관리가 철저하기로 유명한 빅토리아 베컴의 젊음을 유지하는 노화를 막는 식품으로도 아주 유명합니다. 카레의 주재료 이기고 한 강황은 우리나라에서는 전남 진도나 해남 등지에서 재배되고 있으며 인도산이 강황이 품질이 좋다고 널리 알려져 있습니다. 실제로 인도 사람들은 치매 발병률이 낮다고 하는데 이는 강황 속 커큐민 성분 덕이라고 합니다. 강황가루 효능 활성산소 제거 능력이 탁월하기 때문에 각종 질병 에방에 좋습니다. 여성분들이 꾸준히 섭취하면 월경통증 완화에 도움을 줍니다. 커큐민 성분이 풍부하여 항산화작용이 뛰어납니다. 항암효과 치매예방 효과에 탁월합니다.. 2022. 12. 28.

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