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하얀 피부를 위한 천연 미스트 만드는 법(심지어 저렴) 하얀 피부를 위한 천연 미스트 만드는 법 맑고 하얀 피부를 위해서 많은 사람들은 화장품을 구매하고, 피부과 진료를 받고 피부에 좋은 영양제 혹은 음식을 찾아서 먹습니다. 저는 맑은 피부를 위하여 피부과 진료를 꾸준히 받아왔고 피부과 추천 화장품... 백화점 명품 브랜드 화장품 등 피부를 위한 노력형 스타일입니다. 그동안의 많은 노력들 중 아주 효과적이면서 ~~~ 간단하고 심지어 비용면에서도 아주 저렴한 꿀팁들을 공유하고 있는데요~ 아주 간단하게 만들 수 있는 히알루론산+브로콜리 미스트입니다. 개인의 따라 차이가 있을 수 있어요 천연재료라 부작용은 심하지 않으나 사전 테스트를 해보시는 것도 하나의 방법입니다. 피부를 맑고 하얗게 만들어 주는 천연 미스트 만드는 방법. 재료의 효능과 만드는 방법입니다. 브로.. 2020. 11. 29.

코로나블루,겨울철 우울감 극복방법 전 가을에 태어났습니다. 가을이 되면 나뭇잎이 붉게 물들고 산으로 들로 멋진 장관을 뽐내죠~ 또한~겨울에는 연말 분위기와 크리스마스 파티,캐롤 한껏 들뜬 분위기 이지만..... 저는 남들처럼 마냥 즐겁지만은 않았어요~ 날씨가 추워지면 괜시리 울적해지고... 우울감이 증폭되었는데요. 일조량이 줄어들면 행복감을 느끼게 하는 호르몬 '세로토닌' 분비가 저하되어 가을,겨울 우울감을 호소하는 사람이 많다고 합니다. 저만의 문제가 아니더라구요~ 우울한 감정에 마냥 빠져 있을 수 없고 괜찮아 지겠지 이렇게 방치하다간 자칫 더욱 힘든 상황을 만들 수 있어서 생활 속에서 우울감을 극복하고. '세로토닌'분비를 늘리는 방법을 공유하여 " 행복해 지기 " 노력해보아요. ◆ 산책 낮에 하루 30분 이상 햇볕을 쬐면 체내 세로토.. 2020. 11. 23.

까맣고 풍성한 모발관리(천연 발모미스트 만들기,탈모관리) 풍성하고 윤기있는 모발은 건강한 아름다움을 보여 주는것 같습니다. 자칫 소홀하게 관리를 하지 않는다면 모발이 우수수 빠지고 윤기가 없이 푸석푸석 해집니다. 탈모관리는 머리가 빠지기 전부터 해야 하고 아주 쉽게 관리하는 방법을 공유 하겠습니다. 전 2일에 한번씩 머리를 감아요. 일주일 기준 총 3번을 머리를 감는다면 ★노푸 (샴푸 없이 두피마사지) ★커피샴푸 ★바나나팩 후 샴푸 이렇게 반복을 하고 있습니다. 모발이 윤기있고 풍성해지는 바나나팩 포스팅↓↓↓ 2020/11/09 - [Home-beauty/케어] - 집에서 쉽게 하는 탈모예방,모발관리 (바나나팩) 여기에 더불어 아주 간단하게 만들어 사용하는 천연 발모 미스트를 사용하고 있는데요. 머리가 까맣게 풍성해지는 천연 발모미스트 만드는법을 공유하겠습니다.. 2020. 11. 21.

머리숱이 풍성해지는 탈모에 좋은 음식추천 탈모가 늘어나는데는 여러 이유가 있지만 스트레스와 불규칙한 식습관이 아주 큰 영향을 미칩니다. 과도한 다이어트 혹은 기름기와 당이 많은 음식을 즐기면 탈모를 조심해야 합니다. 모발은 빠지고 자라기를 반복하는데 건강한 모발을 유지하기 위한 탈모에 좋은 영양소가 풍뷰한 8가지 음식을 소개합니다. 1.해조류 미역, 다시마, 김 해조류등은 모발의 영양성분인 요오드와 칼슘이 풍부해서 모발의 성장을 도와주고 모근을 튼튼하게 강화하여 탈모를 예방해줍니다. 이 요오드는 머리카락이 자라게 해주는 필수영양소로 요오드가 부족해지면 갑상선호르몬에 이상이 생기고 이로 인해 모발이 자라는데 힘이들고 모발에 영양분이 떨어져 푸석푸석해지고 탈모로 이어질수 있습니다. 해조류에는 요오드 뿐만 아니라 비타민A,D,E 성분들도 풍부한데 이.. 2020. 11. 17.

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