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분리수거 ( 건전지 버리는 법, 라이터 버리는 법 ) ▶ 분리수거.건전지 버리는 법,라이터 버리는 법 ◀ 분리수거를 해야 하는 이유는 무엇일까요.? 기상 이변의 뉴스를 보게 되면..... 지구가 화가 아주 많이 난 거 같아요 소중함을 모르고 아끼지 못해서 벌을 주는 거 같아요 여름의 나라에서 눈이 오고,,,, 순간 집중 호우로 홍수를 일으키고 지진, 쓰나미 이제는 너무너무 무서워요. 우리는 환경오염을 방지하고, 자원을 재활용하고, 쓰레기 처비 비용을 절감하기 위해 그리고 맑고 아름다운 지구를 지키기 위해 분리수거를 잘해야 합니다.!!! 종이, 캔, 유리, 의복 등 분리수거를 위한 공간들이 있어서 어렵지 않게 버릴 수 있는데요. 약간 헷갈릴 수 있는 건전지, 라이터 등을 어떻게 버려야 하는지 알아보겠습니다. 🔹 라이터 버리는 법 🔹 일회용 라이터는 담배를 피.. 2021. 11. 1.

집에서 홍차 소주, 밀크티 만드는 법 ▶ 집에서 홍차 소주, 밀크티 만드는 법 ◀ 2021.10월 분명 가을인데 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요 가을 옷 말고 겨울옷 입어야 할거 같아요. 찬 공기에 으슬으슬함을 따뜻한 차 한잔으로 기분과 건강까지 업시켜 줄 수 있는 홍차에 대해서 알아보겠습니다. 홍차란? 수확한 찻잎을 80% 이상 발효시킨 차를 말합니다. 그리고 홍차는 크게 세 가지의 종류로 나눌 수 있는데요 ◾ 홍차 종류 ◾ ▷ 스트레이트 티 아무것도 섞지 않고 찻잎 그대로 우린 순수한 차로 다르즐링차, 아삼차, 원난차,기문차등이 속합니다. ▷ 블렌디드 차 차와 차를 섞어 만든 차로 잉글리시 브렉퍼스트, 에프터눈, 오렌지 페코 등입니다. ▷ 플레이버 티 차에 향을 입힌 가향차로 얼그레이, 웨딩 임페리얼, 마르코폴로 등입니다. ◾ 홍차 효능 ◾ ▷.. 2021. 10. 16.

간편 영양식 오트밀 먹는법 효능 백종원 레시피 간편 영양식 오트밀 먹는 법, 효능. 백종원 레시피 저는 저의 몸을 무척이나 아껴요~ㅎㅎ 맛있더라도 해로운 음식은 멀리하고 몸에 이로운 음식을 섭취하는데 노력을 하고 있습니다. 물론~~~ 노력이라서 유혹을 뿌리칠 수 없는 몇 가지의 음식들이 있기는 합니다... 저는 간편하면서도 세계적으로 각광받는 슈퍼푸드 오트밀 먹는 법, 효능에 대해 공유하겠습니다. 오트밀이란? 귀리를 볶은 후 부수거나 납작하게 눌러 만든 것이 오트밀입니다. 우리나라에서는 해남지역에서 재배되고 있습니다. 🔸오트밀 효능🔸 ◾ 최고의 식물성 단백질 ◾ 근육 보강을 위해 단백질 식품을 많이 찾는데요 귀리는 식물성 단백질 공급원 중 단연 최고입니다. 라이신 등 필수 아미노산이 높고 고기, 우유, 계란 등의 동물성 단백질을 대체할 수 있는 식품.. 2021. 9. 30.

미란다 커 몸매 관리 방법 ( 바디브러시 사용법) 미란다 커 몸매 관리방법. 바디브러시 사용법 미란다 커는 매일 아침 루틴으로 드라이 바디브러싱을 한다고 합니다. 드라이 바디브러싱은 샤워 전 마른 몸을 10분 정도 브러싱 해주는 건데요 다소 생소하실 수 있는데 지속적으로 브러싱을 해주면 림프계를 자극해 몸속의 독소를 배출해 준다고 하는데 바디 브러싱의 효능을 집중 분석해봅니다. - 바디브러싱 효능 - ◾ 혈액순환 ◾ 몸과 얼굴의 부기. 퉁퉁 부은 다리의 붓기와 무기력증, 피로감 등의 증상을 완화한다. ◾ 독소 배출 ◾ 림프를 자극하여 림프액 순환시켜 독소를 배출시킵니다. ◾ 셀룰라이트 제거 ◾ 혈액순환으로 지방 세포 안의 독소를 배출시켜 셀룰라이트 생성과 제거에 도움을 줍니다. ◾ 각질 제거 ◾ 브러싱으로 각질을 탈락시키고 피부 속 수분을 지켜 피부가 .. 2021. 9. 20.

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